问对人了，聪明的人，一般不会将自己的丹田填满，大概到九成左右就可以了，留下一定的空间。并且，使用引导术，每天让丹田内的真气出来活动活动，这样就可以了。”
“那要进入浊浪排空的境界，该怎么办？”叶寒问道。
沈全安笑道：“一口吃不了一个胖子。我苦练五禽戏气功多年，至今也不过才是浊浪排空的第三重境界，要想突破第二层境界，你还需要很长时间的磨练。我先教你引导术，每天你按照我教你的引导术将体内的真气引导出来，然后游走全身四肢百骸，如此循环一周，即一个周天。每天练上三个周天，你的气功就会有所精进。”
说完之后，沈全安先去了一下厕所，方便之后，这才出来教叶寒引导术。
引导术也叫导引术，源自道家，但无论源自那里，只要好用就行了。
叶寒跟着沈全安学习引导术，将自己丹田内的真气全部释放出来，游走全身四肢百骸，经过反复三四次后，他感到自己的身体舒畅了许多，而且精神也好了许多。
时间过的很快，叶寒在沈全安这里耗费了一夜，在气功方面终于有所精进，但该上班还是要上班的。于是，他辞别沈全安后，便去医院。临走时，他还不忘记嘱咐沈全安，要是再有上次那样的手术，还叫他，诊金方面他愿意跟沈全安平分。
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