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028 就这么推起来了?!

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  第二十八章 就这么推起来了?!

“挑战正式开始!”

随着黄范锋喊出这句话。

高晨握着杆子的双手一捏,上半身猛地发力,两条手臂青筋暴起!

杠铃杆也随之缓慢离开架子。

围观的学员瞬间安静,全体注视着那根渐渐上提的杆子。

过程很顺利,虽有些摇摆,但却完全撑起来了。

“他起来了!”

“居然撑得动!这小子该不会真有希望推动一百五十公斤吧?”

“不可能,这离成功还差得远呢。”

“等会儿能不能成功下放都不好说,说不定杠铃直接砸脸上了。”

“这要是脱手,恐怕连黄教都保不住他。”

这一刹那,就犹如一座岳山压在身上。

高晨憋着一股劲,奋力挺胸,核心锁死,稳住了摇晃的杠铃。

猛然的发力,使得他面颊憋得通红,浑身肌肉紧绷,手心直冒汗。

双手如同扭毛巾一般,才握住了杠铃杆。

紧接着,他开始缓缓屈伸手臂,尽量把杆子往胸口贴近。

余光还能瞥见两边的杠铃片,随着他开始进行下放动作,这一百五十公斤的重量,逐渐从他视野中下沉。

“开始下放了!”

“卧槽,居然还能稳得住!”

“真能啊?这就是所谓重量越大,推得越稳吗?”

“......”

很稳!

没有因为力量不足而脱手,杠铃杆很顺利地贴到了胸口处!

一旁,黄范锋最近距离目睹了整个过程。

如果,现在要用一个词来形容高晨的下放动作。

那就是:

“太特么稳健了!”

完全不像是这个年纪,这个量级该有的!

“别慌,现在保持专注,感受胸肌的发力!”

黄范锋双手放在杆子旁,提防着随时都可能发生的脱手。

高晨耳朵嗡鸣,听不见任何声响。

裸露的上半身也全部通红,就像是被涂抹了红色颜料。

感觉到杆子贴到胸口的那一刻,他就知道该发力了。

但!

这个时候,却怎么都使不出力气,就好像浑身力气被抽空了。

两条手臂也轻飘飘的,跟刚才犹如岳山压顶的感觉浑然不同!

“完了


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