有人为了减肥两三天才吃一顿饷，结果饿得头昏眼花、形容憔悴;有人为了心中
“好逑”夜夜两点多安寝，结果白昼天搞得疲惫不堪、精神恍惚;有人为了情谊总是做出很多不为人知的好事，结果还没讨到好，甚至被损得体无完肤。
人总是把自己的幸福权交予他人而忽视了自己本该拥有的义务，常常因他人的冷漠、热情的态度而把自己的心情变得阴晴不定甚至卑微到尘埃里，却参不破
“幸福感”只是建立在自我善待的基础上的一种特殊情感。与其每日故作姿态、顾影自怜，每夜固执不已，倒不如活得坦坦荡荡，潇潇洒洒，快快乐乐的，就犹如百灵鸟一般灵动自由自在的形象……人不是为了让别人怜悯而生活，人是为了找寻知己寻找欣赏者而存在，但若遇不到欣赏者，那就自我娱乐自己欣赏自己，也很好……
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