川枫这家伙犯规了！”
樱木试图找场边的安西教练评评理，不等安西教练说话呢，流川枫就澹澹的回道：“你刚刚挪动脚步了，没站定，这是合理冲撞。”
“可恶，你这是犯规！我不管，就是犯规！”
“你这个卑鄙小人！臭狐狸！”
面对樱木的碎碎念，流川枫摊了摊手，没去理会樱木，轻叹一声：“大笨蛋...”
而樱木那边，碎碎念了几分钟之后，见安西教练也没有说什么，自己就慢慢不骂了，而后眼珠一转，把棍子朝着流川枫一丢，就喊道：
“换我！换我！我来上篮，你防我！”
流川枫下意识的接住了木棍，听到樱木花道这话，倒也没有反对，默默走到了篮下。
抗干扰上篮练习和一对一的单防是有区别的，防守队员只能站在篮下，不能够防上去。也就是说，樱木花道在上篮的时候能够将弹跳发挥到最大，同时，还有冲刺带来的强大势能。
木棍很细，只要樱木能够在空中稍稍规避一下，提高出手点，就能够成功上篮。这种训练的本质，其实就是培养进攻队员的空中视野，还有就是滞空规避防守的能力，极大程度模拟了有防守队员的实战上篮。
拿着棍子的流川枫，就相当于一个身高220cm上下，弹跳臂展拉胯的中锋。
如果有大姚协助训练，他甚至只需要站在篮下，举高双手，就够用了，而就这种程度，对于樱木来说，是一个巨大的挑战。甚至于，对很多nba的控卫来说，都是不小的挑战，姚明站盖的nba球员，不知道有多少。
球场之中，樱木花道已经持球朝着篮下冲锋了，他这一次，速度已经提上来了，很快，樱木花道携着强大的动能朝着篮筐杀去，而且樱木也学着流川枫样儿，打算主动寻找一些身体对抗。
对此，流川枫也不闪不避，故意积蓄着力量，在樱木临近的那一刻，流川枫比樱木早一刻原地起跳，而在他跳起的下一瞬，樱木花道也一跃而起，两人的身体在空中撞在了一起，樱木想也不想，直接送球出手。
但是在篮球出手的下一秒，棍影闪烁，直接打在了篮球上面。
“啊啊啊！”上篮失败，樱木花道喊叫一声，迅速跑向了篮下，捡起了篮球就朝着三分线外走去，高喊一声：
“再来！”
上头了。
流川枫做得到的事情，他樱木做不到，这是樱木花道绝对不能够容忍的事情，而且关键是，这样的上篮
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