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第一百一十三章 觉悟!

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三井寿给武道和宫城带的是鳗鱼饭,荤素搭配还可以,饭量也很足,看得出来,三井寿是特意给武道和宫城加了量的。

“武道,你和宫城在练什么?”三井寿坐在凳子上,问道。此时崛田等人也纷纷在三井寿身边坐了下来,看向了武道。

“投篮,我的三分能力还有进步空间,今天计划是练习三分球。”

“之后的训练计划会不一样,体能、脚步、投射、运球,都要练。”

“小三,要不要一起?”

武道一边扒拉着饭,一边问道。坐在一旁扒饭的宫城良田显然是第一次听武道说他自己的训练规划,此时也不禁扭头看向了武道,满眼的好奇。

“每天晚上都加练吗?你的柔道训练呢?”

“不练了吗?”

三井寿也没有想到武道给自己的训练计划居然排的这么晚,略显诧异。

“柔道啊,一周去个两三趟就可以了,其余的时间放在篮球训练上。”

“侧重还是在篮球上面,柔道毕竟不比赛,只是爱好而已。”

武道随口回答道,升入高中,禁赛到期之后,武道的训练就已经开始有明显的侧重了。柔道方面的训练时间已经大幅度减少,而且去藤间真一家中训练的时候大多数进行体能和实战训练,技术方面的练习已经是很少了。

想要打好篮球,是一定要花时间训练的,相较于篮球来说,柔道就变得没有那么的重要了,维持住现有水平就够了,他毕竟不准备去打竞技比赛。

“这样啊!之后晚上的训练我也参加吧,多个人一起练练也不会觉得无聊。”

“你们吃吧,我消消食。”

三井寿站起身,从座位旁捡起了篮球,朝着球场之中走去。

“崛田,麻烦你帮我捡下球!”

三井寿在练习投篮的时候还不叫上崛田,这位湘北的混混头子在三井寿这边根本就没什么架子,乐呵呵的帮着三井寿捡球,德田那两人也是无聊,跟着三井寿一起去了场地一端的半场。

几个人一边有说有笑聊着天,一边帮着给三井寿捡球。

武道和宫城两个人训练的时候场馆显得幽静而又冷清,但是三井寿这帮人加入之后,球馆变得热闹了起来。

夜空之中星光点点,湘北校园的一角,充斥着崛田等人的欢声笑语。

...

神宫寺武道在湘北的生活开始变得规律而又平静,安西教练这段时间忙着给队员们制定


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