身体重量和地面反作用力的同时,进行一定程度的外展和旋转运动,以维持身体的平衡和沿着弯道前进的动力。
长期的弯道跑训练使得髋关节逐渐适应了这种复杂的运动轨迹,从而导致其活动度的增益。
会到直道上,就会给予自己的髋关节更大的助力。
全是200米反哺。
这一幕也就是现在没有人注意。
都被前面吸走了目光。
赛后重新看。
绝对会发现!
布雷克今年,强的可怕。
更不要说神经系统在弯道向心倾斜导致髋关节活动度增益的过程中起着重要的调节作用。大脑通过感觉器官实时监测身体的位置、姿态和运动状态信息。
在弯道跑时,当身体向心倾斜后,这些感受器会将信息迅速传递给大脑。大脑根据这些信息,通过神经反射调节髋关节周围肌肉的收缩和舒张,以维持身体的平衡和协调髋关节的运动。
时间长了,当身体向弯道内侧倾斜时,大脑会发出指令使髋外展肌群收缩增强,同时抑制髋内收肌群的活动,以防止身体过度倾斜。这种神经系统的精确调节使得髋关节在不同的运动状态下能够灵活调整其活动范围。
平衡性。
也会增加。
就是变相增加后程稳定度。
这也是神经适应性变化。
90米!
看着还有的差距,赵昊焕这个时候也来了好胜心。
你都主项200米去了。
100米。
还能让你拿下了不成?
你100米纯粹天赋或许是比我好。
但是……
你现在不是没有全心全意投入在百米上吗。
那。
我就没有理由不如你!
最后十米,赵昊焕也全力爆发了。
肌肉都要在身上爆炸。
他又感觉到了那面墙。
熟悉的那面墙。
但这次。
有了不少经验的赵昊焕,没任何迟疑。
开足马力。
就轰了上去。
利用弹性势能的储存与释放!
在折叠-前摆过程中,肌肉、肌腱和韧带等软组织具有弹性特性,能够储存和释放弹性势能。
当赵昊焕脚离地后,他大腿的折叠使下肢肌肉和肌腱被拉长,储存了弹性势能。
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