那么起跑可以更快,途中跑呢。
极速区呢?
是不是可以。
更好更快呢。
当然是……
可以。
米尔斯开始思考,如何在途中跑阶段,让博尔特保持着高效的关节力矩功率输出。
比如髋关节处,臀大肌和股后肌群强烈收缩,形成伸展力矩,使大腿快速后摆,为蹬地提供强大的支撑力。
比如膝关节周围的股四头肌和腘绳肌协同作用,股四头肌收缩伸直膝关节,产生伸膝力矩,增加蹬地的力量和距离,腘绳肌则协助稳定膝关节并参与大腿的后摆动作。
比如踝关节的跖屈肌群发力,产生跖屈力矩,如同弹簧般将身体向上向前推送。
这些关节力矩在极短时间内爆发性输出,根据物理学中的冲量定理,冲量等于力与作用时间的乘积,瞬间产生的巨大关节力矩使身体获得极大的冲量,从而获得较大的加速度。
然后开始进入最强的极速区呢?
如何在极速解放的时候。
更好发挥博尔特优势呢!
博尔特最大的优势是什么?
其中一个当然就是——
超级极速!
无人能比的超级极速!
人类历史上唯一一个45以上速度的超级怪兽。
那么怎么做。
才能让其发挥更出色呢。
米尔斯一直在思考这个问题。
只是今年。
终于有机会用上了而已。
可这个问题。
他可是已经想了好多年。
“尤塞恩,当你途中跑的时候,当一侧腿着地支撑时,膝关节需要承受数倍于体重的地面反作用力,此时膝关节伸肌通过收缩产生的关节力矩,不仅要支撑身体重量,还要将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。”
“这时候,你要注意髋关节的持续转动带动大腿的摆动。”
“髋关节外展肌群和内收肌群的协调收缩,维持大腿在摆动过程中的稳定和正确轨迹,确保髋关节力矩的有效传递。”
米尔斯之所以这么说,就是因为在高速摄像机之下,他发现了——
博尔特途中跑动作,其支撑腿膝关节在每一步着地瞬间,关节力矩功率可达到[X]瓦特。
髋关节力矩功率维持在[X]瓦特左右,这种稳定且高效的关节力矩功率输出是他保持高速奔跑的关
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